Allgemeines und Trainingszeiten

Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr Bürgerhaus Ramersbach

Zumba und Stepp-Aerobic mit Anja Schüle und Rebekka Rosenberg im zweimonatigen Wechsel

Gymnastik

Mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus Ramersbach, Themenkurse

Mai-Juni                              Körperwahrnehmungsübungen aus dem Bereich Yoga                  mit Hedi Retterath

Juli                                         Ferien

August-September         Kräftigungsübungen mit dem Thera-Band                                           mit Ruth Rosenberg

Oktober-November       Freude an mehr Bewegung                                                                       mit Hedi Retterath

Dezember-Januar           Figur- und Konditionstraining                                                                   Mit Ruth Rosenberg

Abteilung Fitness (Foto Privat)
Abteilung Fitness (Foto Privat)
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Abteilung Fitness (Foto Privat)
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Fitness (Foto privat)
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Fitness (Foto privat)
Fitness (Foto privat)
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